https://wentimpression.blogspot.com/google.com,%20pub-3791389710662192,%20DIRECT,%20f08c47fec0942fa0 แอนนี่สตอรี่ @SabaiStory

หน้าเว็บ

แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ DIY แสดงบทความทั้งหมด
แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ DIY แสดงบทความทั้งหมด

วันพฤหัสบดีที่ 19 มกราคม พ.ศ. 2566

DIY วิธีคั้นน้ำทับทิม 100% สไตล์โฮมเมด"เฮือนเจ้าสบาย" ทำเองแสนง่าย ดื่มดีสดชื่นสุดๆ @SabaiStory

 



ชิญชมคลิปวิดีโอ

DIY วิธีคั้นน้ำทับทิม 100% สไตล์โฮมเมด"เฮือนเจ้าสบาย" 

ทำเองแสนง่าย ดื่มดีสดชื่นสุดๆ @SabaiStory



ลิงก์วิดีโอ


เริ่มด้วยวิธีการแกะเม็ดทับทิม ทับทิมลูกโต ๆ เม็ดทับทิมเกาะกลุ่มกันแน่นๆ

     • ใช้มีดตัดหัวหรือท้ายก็ได้แล้วกรีดเปลือกแบ่งทับทิมเป็น 4 ส่วน หรือ 5 ส่วน
     • จากนั้นก็คว่ำทับทิมไว้ที่ฝ่ามือ หาตัวช่วยที่แข็ง ๆ หรือหนัก ๆ หน่อยตีก้นทับทิมจนเม็ดทับทิมหลุดออกจนหมด หรือจะใช้นิ้วมือสะกิดเม็ดทับทิมออกก็ทำได้ง่ายๆ 


ประโยชน์ของทับทิม 
ผลไม้มีคุณค่าสูงยิ่ง ป้องกันได้หลายโรค
อุดมไปด้วยแร่ธาตุที่สำคัญต่อร่างกาย
มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ
ช่วยลดอาการอักเสบ
ช่วยป้องกันไข้หวัด
ช่วยลดความดันเลือด ป้องกันโรคหัวใจ
ช่วยกระตุ้นความจำ ป้องกันอัลไซเมอร์
ช่วยป้องกันการอักเสบในช่องท้อง

“ทับทิม” เป็นผลไม้ที่ให้ประโยชน์มาก 


จากรายงานของมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย สหรัฐอเมริกา

 ยกให้น้ำทับทิมเป็นสุดยอดของน้ำผลไม้เพื่อสุขภาพ
ดร.ณัฐพล ตั้งสุภูมิ สถาบันวิจัยโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล อธิบายว่า น้ำทับทิมมีปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระมาก นอกจากนี้น้ำทับทิมยังเป็นแหล่งที่ดีของวิตามินซี, วิตามินบี 5 และโพแทสเซียม และยังมีงานวิจัยบอกว่า ดื่มน้ำทับทิมเป็นประจำสามารถช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด ลดความดันโลหิต ต่อต้านเชื้อแบคทีเรียและการติดเชื้อจากไวรัส ลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมาก ลูคีเมีย เบาหวาน ไปจนถึงลดการสร้างเม็ดสีใต้ผิวหนัง

อย่างไรก็ตาม น้ำทับทิมในท้องตลาดมีปริมาณน้ำตาล 11 -12% ซึ่งนับว่าอยู่ในเกณฑ์สูง ผู้ที่สนใจจึงควรบริโภคแต่พอดีและไม่มากจนเกินไป

สิ่งสำคัญที่สุด ควรรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และหลากหลายควบคู่ไปด้วย พร้อมกับการออกกำลังกายที่เหมาะสมอย่าสม่ำเสมอ เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง


วิธีคั้นน้ำทับทิม

     DIY สไตล์"
โฮมเมด"เฮือนเจ้าสบาย" @SabaiStory ใช้ที่ชงชาตรามือ(ที่มีอยู่แล้ว) คั้นเม็ดทิบทิมด้วยไม้ขูดมะพร้าว(ที่มีไว้ใช้ติดครัว) แค่นี้เราก็ได้น้ำทับทิม 100% แบบอร่อยชื่นใจ ทำแสนง่าย   ไว้ดื่มเอง น้ำทับทิมดีมีประโยชน์ทำไว้ดื่มกัน ด้วยฝีมือตัวเอง 

     ดื่มสดชื่นสุดๆ ฟิน! ค่ะ     














Tips

น้ำทับทิมที่คั่นออกจากผลทับทิมสดใหม่ๆ ก็จะทำให้น้ำทับทิมสีออกแดงสวย

ถ้าผลทับทิมเก็บไว้นานเกินไปจะทำให้สีของทับทิมออกเป็นสีแดงอมม่วง ค่ะ





วันอังคารที่ 22 มีนาคม พ.ศ. 2565

DIY ทำชั้นไม้/หิ้งวางของไม้ # สร้างบ้านไม้ 2 ชั้น งบฯ 2 แสน @แอนนี่สตอรี่ ​




เชิญชมคลิปวิดีโอ

DIY ทำชั้นไม้/หิ้งวางของไม้ 

# สร้างบ้านไม้ 2 ชั้น งบฯ 2 แสน  @แอนนี่สตอรี่ ​

https://youtu.be/6XQ5kapsJ3Y

ไอเดีย! การทำชั้นไม้ /หิ้งวางของไม้ ในมุมโปรดวิวสวย 360 องศา

ไว้เป็นที่พักผ่อน นั่งดื่มชากาแฟ ชมนกชมไม้ ชมวิวสวยๆ ทางไป

เมืองปายในตอนกลางคืนก็เปลี่ยนโหมตเป็นชมดาวดินระยิบระยับ

มองวิวไกลไปจนสุดลูกหูลูกตา มีคลิปสาธิตวิธีทำง่ายๆ ดูไว้เป็นไอเดีย

แนวทาง ในการทำชั้นวางของไม้ หรือทำโต๊ะ เก้าอี้ไม้ตัวยาว

ไว้ในมุมพักผ่อน เพิ่มพื้นที่ใช้สอยแบบวินเทจ เก๋ๆ

ไว้ในบ้านของคุณได้เลยค่ะ


บรรยายด้วยรูปภาพค่ะ
























โพสต์แนะนำ